2023/01/22
ひだまりランチ（1月23日から1月27日まで)メニューです。
| 月日 |
曜 |
メイン |
副菜 |
kcal |
| 1/23 |
月 |
ぶりの山椒風味焼
豚肉と茄子の味噌炒め |
切干大根の煮物
きのこの胡麻和え |
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| 1/24 |
火 |
たらと豆腐の蒸焼
葱たれ
具沢山オムレツ |
長芋とたこ真薯の旨煮
中華和え(若布、きゅうり、ちくわ) |
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| 1/25 |
水
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鶏肉のハニー
マスタード炒め
鯖の香味焼 |
高野豆腐の卵とじ
ほうれん草の辛子和え
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| 1/26 |
木 |
黒ムツの味噌漬焼
ローストポーク
ジンジャーソース |
大根と油揚げの煮物
カニとじゃが芋の和え物 |
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| 1/27 |
金 |
牛肉ときのこの味噌炒め
鮭の幽庵焼 |
里芋と絹揚げの煮物
菜の花のガーリック風味 |
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