2018/09/12
ひだまりランチ(9月17日から9月21日まで)です。
| 月日 |
曜 |
メイン |
副菜 |
kcal |
| 9月17日 |
月 |
鶏肉の磯部揚げ |
がんもの含め煮
茄子の生姜風味
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669 |
| 9月18日 |
火 |
海老と玉子のチリソース |
切昆布の煮物
オクラのおかか和え
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472 |
9月19日
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水 |
豚肉の生姜炒め |
けんちん煮
菜の花のわさび和え
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543 |
| 9月20日 |
木 |
鮭のチャンチャン焼 |
銀杏茶巾と小茄子の炊き合せ
わかめとキュウリの酢の物
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600 |
| 9月21日 |
金 |
麻婆豆腐 |
長芋とちくわの旨煮
ほうれん草のナムル
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567 |