2017/01/19
ひだまりランチ（1月23日～1月27日）のメニューです
| 月日 |
曜 |
メイン |
副菜 |
kcal |
| 1月23日 |
月 |
たらの唐揚げ
梅おろし
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切昆布の旨煮
ほうれん草のわさび和え |
430 |
| 1月24日 |
火 |
豚肉ときのこの味噌炒め |
かぼちゃの煮物
わかめときゅうりの中華和え
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643
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1月25日
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水 |
めばるの香味焼 |
牛肉とごぼうの味噌煮
キャベツの胡麻酢和え
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465
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| 1月26日 |
木 |
鶏肉のレモン風味焼
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ちくわとじゃが芋の煮物
カリフラワーの明太和え
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535 |
| 1月27日 |
金 |
さばの唐揚げ甘酢おろし |
糸こんにゃくと竹の子の煮物
いんげんのピーナツ和え
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626 |